－材料　２人分－
そうめん：　約１８０ｇ
シーチキン：　１缶
たまねぎ：　１／４個
レタス：　適量
ミニトマト：　適量
マヨネーズ：　適量
冷やし中華のたれ：　適量

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★作り方
１．たまねぎを千切りにし、水にさらしておく。

２．シーチキンとマヨネーズを和える。
　　（マヨネーズはお好みで調整してください。）

３．麺をたっぷりの沸騰したお湯にバラバラと入れ、麺が鍋底につかない様
　　に箸でまぜ、表示時間を目安にゆでる。ゆで上がった麺をざるにあけ、
　　手早く水洗いしたあと、しっかりと水気を切る。

４．皿にレタスを敷いてそうめんを盛る。たまねぎは手で絞って水気を切り、
　　そうめんの上にのせる。２．とトマトを盛り付け、冷やし中華のたれをかける。
　　
＊使用商品：夏しのぎそうめん